
Jaqueline Herrmann (Mitte) holte den Hessenmeistertitel auf dem Ruderergometer. Lucas Schäfer und Freundin gratulieren.
Foto: Martin Strohmenger

Jaqueline Herrmann und Lasse Jacob wurden Hessenmeister bei den Ruderergometermeisterschaften des Hessischen Ruderverbandes in Frankfurt.
Foto: Dr. Jürgen Beier
Sensationeller Einstand von Jaqueline Herrmann und Lasse Jacob bei den „Hessen Open“, den Ruderergometermeisterschaften des Hessischen Ruderverbandes in Frankfurt: Bei ihrem ersten Start über die 1500m Volldistanz der 15/16jährigen Nachwuchsruderer überraschten zwei der Hoffnungsträger des RuS die Trainerschaft und die zahlreichen Zuschauer. Sowohl Jaqueline Herrmann im Feld der Juniorinnen B als auch Lasse Jacob im Rennen der gleichaltrigen männlichen Leichtgewichte gewannen ihre Finals und sicherten sich damit bei ihrem Debüt den Landestitel.
Martin Strohmenger, Trainer des RuS Steinmühle, berichtet:
„Zunächst startete Jaqueline auf dem Rudersimulator. Ausgestattet mit mehrjährig antrainierter Schwimmerinnen-Kraft, ließ sie den Spezialistinnen nicht den Hauch einer Chance. Obwohl sie aufgrund ihrer Unerfahrenheit massiv „über-pacete“, fuhr sie das Rennen mit der guten Zeit von 5:44min nach Hause. Der Abstand von 4,6 sec zur Zweitplatzierten aus Frankfurt lässt Jaquelines Dominanz erahnen. Jaqueline ist wirklich ein vielversprechendes Talent – sie hätte auch noch deutlich schneller fahren können. Wir freuen uns schon auf ihren nächsten Start, da mit dieser Erfahrung sich die Strecke besser einteilen lässt.
Einen ebenfalls hervorragenden Eindruck hinterließ Lasse Jacob. Gleich 28 Teilnehmer stellten sich im Leichtgewichtseiner der U17 dem Starter. Dies war damit auch das zahlenmäßig stärkste Rennen. Am Ende lieferte er sich mit seinem Hauptwidersacher Anton Herzog von der Frankfurter RG „Germania“ ein an Dramatik nicht zu überbietendes Rennen. Die Führung ging hin und her – und am Ende kamen beide absolut zeitgleich ins Ziel. Mit einer bemerkenswerten Zeit von 5:12 überquerten sie die virtuelle Ziellinie. Die Hartnäckigkeit, mit der Lasse diesen „Fight“ geführt hat, ist überaus lobenswert. Auch bei ihm wird bei seinem zweiten Start auch noch mehr gehen.
Last but not least lässt sich noch berichten, dass das Marburger Rudern im Allgemeinen auf dem Weg an die nationale Spitze ist. Die Ruderkameraden vom Marburger Ruderverein sicherten sich ebenfalls zwei Titel und noch eine Vizemeisterschaft. Gemeinschaftlich mit den „Rot-Weiss-Blauen“ freut sich die Riege der Steinmühle über die Erfolge. Die Kooperation im Nachwuchsrudern trägt somit ihre ersten sichtbaren Früchte.“
„Offensichtlich wird in Marburg im Rudern herausragende Nachwuchsarbeit geleistet“, freut sich mit den Marburgern Startrainer Ralf Hollmann von der Frankfurter RG Germania. „Wir brauchen in Hessen dringend junge, ehrgeizige Sportler, die den Weg nach ganz oben suchen – und nur mit der Synergie aller Kräfte lässt sich das erreichen. Hier arbeiten wir mit allen Beteiligten eng zusammen.“
Man freut sich in Hessen auf mehr, und somit gehen nun alle doppelt motiviert ins Training.
Über 6000 Meter am Ergo ist Lucas Schäfer der Beste der Welt
UncategorizedDer finale Zug am Ruderergometer – Weltrekord! Keiner hat je die 6 000 Meter in einer kürzeren Zeit geschafft als Lucas Schäfer.
Foto: Julia Brömer
Seinen Trainer Martin Strohmenger an der Seite, Freundin Samantha im Rücken, den Vorsitzenden unseres Vereins, Dietrich Mägerlein, hinter sich und den Geschäftsführer der Steinmühle, Dirk Konnertz, gespannt mitfiebernd – so fuhr Lucas Schäfer im Forum des Gymnasiums vor rund 100 begeisterten Zuschauern zum Weltrekord. In 19:21,7 Minuten blieb unser Olympia-Teilnehmer von Rio, der Tokio 2020 fest im Blick hat, knapp vier Sekunden unter der bisherigen Weltbestmarke. Respekt für diese Leistung, die unter dem Druck einer öffentlich angekündigten Veranstaltung abgerufen wurde. Der Verein und die Steinmühlen-Schulgemeinde sind mächtig stolz!
Lucas Schäfer will Weltrekord knacken
UncategorizedEinen Weltrekord auf dem Ruderergometer zu brechen, ist das Ziel von Lucas Schäfer am Samstag, 4. März im Forum der Steinmühle.
Foto: Samantha Nesajda
RuS Topruderer und Olympiateilnehmer Lucas Schäfer ist fest davon überzeugt, einen Weltrekord im Ergometerrudern brechen zu können. Die notwendigen Zeiten hat er im Training, bei dem er sich auf die Weltmeisterschaften in Florida vorbereitet, bereits unterschritten:
Der RuS Steinmühle lädt alle Fans herzlich ein, dabei zu sein, wenn der Marburger Ausnahmeathlet am Samstag, 4. März, versuchen wird, Weltrekordhalter zu werden! Einlass zur Veranstaltung im Forum der Steinmühle in Marburg-Cappel ist um 10:00 Uhr. Das Rennen gegen die Zeit wird um 10:30 Uhr beginnen.
Spitzenergebnisse beim Deutschen Indoor-Cup
UncategorizedJaqueline Herrmann, Lasse Jacob, Lucas Schäfer und Dustin Brömer (von links) stellten sich dem Wettbewerb bei den Deutschen Ruderergometer-Meisterschaften. Mit seinem Team freut sich Trainer Martin „Stromi“ Strohmenger (Mitte vorn).
Foto: Samantha Nesajda
Insider nennen den jährlichen Wettbewerb, bei dem sich zu Jahresbeginn Deutschlands beste Ruderer am Ergometer messen, die „Hölle von Kettwig“. Der Indoor-Cup in Essens Stadtteil erlangt in der Branche und darüber hinaus große Aufmerksamkeit. Umso erfreuter ist der RuS Steinmühle, wenn gleich mehrere seiner Aktiven von dort gute Ergebnisse mit nach Marburg brachten. Immerhin traten knapp 800 Athleten gegeneinander an. Lucas Schäfer lieferte sich einen starken Zweikampf mit dem Mainzer Jason Osborne und kam mit knappen 0,9 Sekunden nach ihm ins Ziel – das bedeutete den deutschen Vizemeistertitel! Lasse Jacob ergatterte in einem sehr großen Starterfeld seiner Klasse Platz 6. Jaqueline Herrmann kam in einem ähnlich besetzten Starterfeld auf einen starken 8. Platz. Dustin Brömer konnte im Vorlauf aufgrund einer Erkältung nicht seine volle Leistung abrufen, sodass er sich diesesmal leider nicht für das Finale qualifizieren konnte.
Trainingsstart mit neuen Shirts von Karma Pharmatech
UncategorizedDie erste Trainingsgruppe der jungen Ruderer ist schon einmal ausgestattet mit den gesponserten Shirts aus dem Hause Karma Pharmatech.
Foto: Julia Brömer
Mit neuen Trainings-T-Shirts, gesponsert durch Klaus Wiegand vom Marburger Unternehmen Karma Pharmatech, starteten die Jugendlichen des RuS Steinmühle in die Trainingssaison 2017. Im Beisein von Olympia-Teilnehmer Lucas Schäfer überreichte Björn Gemmer vom Steinmühlen-Schulleiterteam, gleichzeitig 2. Vorsitzender Sport, zusammen mit Trainer Martin Strohmenger am 10. Januar schon mal einen Teil der zahlreichen Shirts an die erste Trainingsgruppe dieses Jahres. Die Bekleidung kommt zur rechten Zeit, da die Mitgliederzahlen des RuS gerade stetig steigen. Der Verein bedankt sich herzlich beim Sponsor, der aufstrebenden Ländern der so genannten zweiten Welt wichtige Präparate liefert, zum Beispiel Medikamente bei akutem Herzinfarkt, Lungenembolie und Schlaganfall.
Nachwuchs errudert zwei Titel bei Hessischen Indoormeisterschaften
UncategorizedJaqueline Herrmann (Mitte) holte den Hessenmeistertitel auf dem Ruderergometer. Lucas Schäfer und Freundin gratulieren.
Foto: Martin Strohmenger
Jaqueline Herrmann und Lasse Jacob wurden Hessenmeister bei den Ruderergometermeisterschaften des Hessischen Ruderverbandes in Frankfurt.
Foto: Dr. Jürgen Beier
Sensationeller Einstand von Jaqueline Herrmann und Lasse Jacob bei den „Hessen Open“, den Ruderergometermeisterschaften des Hessischen Ruderverbandes in Frankfurt: Bei ihrem ersten Start über die 1500m Volldistanz der 15/16jährigen Nachwuchsruderer überraschten zwei der Hoffnungsträger des RuS die Trainerschaft und die zahlreichen Zuschauer. Sowohl Jaqueline Herrmann im Feld der Juniorinnen B als auch Lasse Jacob im Rennen der gleichaltrigen männlichen Leichtgewichte gewannen ihre Finals und sicherten sich damit bei ihrem Debüt den Landestitel.
Martin Strohmenger, Trainer des RuS Steinmühle, berichtet:
„Zunächst startete Jaqueline auf dem Rudersimulator. Ausgestattet mit mehrjährig antrainierter Schwimmerinnen-Kraft, ließ sie den Spezialistinnen nicht den Hauch einer Chance. Obwohl sie aufgrund ihrer Unerfahrenheit massiv „über-pacete“, fuhr sie das Rennen mit der guten Zeit von 5:44min nach Hause. Der Abstand von 4,6 sec zur Zweitplatzierten aus Frankfurt lässt Jaquelines Dominanz erahnen. Jaqueline ist wirklich ein vielversprechendes Talent – sie hätte auch noch deutlich schneller fahren können. Wir freuen uns schon auf ihren nächsten Start, da mit dieser Erfahrung sich die Strecke besser einteilen lässt.
Einen ebenfalls hervorragenden Eindruck hinterließ Lasse Jacob. Gleich 28 Teilnehmer stellten sich im Leichtgewichtseiner der U17 dem Starter. Dies war damit auch das zahlenmäßig stärkste Rennen. Am Ende lieferte er sich mit seinem Hauptwidersacher Anton Herzog von der Frankfurter RG „Germania“ ein an Dramatik nicht zu überbietendes Rennen. Die Führung ging hin und her – und am Ende kamen beide absolut zeitgleich ins Ziel. Mit einer bemerkenswerten Zeit von 5:12 überquerten sie die virtuelle Ziellinie. Die Hartnäckigkeit, mit der Lasse diesen „Fight“ geführt hat, ist überaus lobenswert. Auch bei ihm wird bei seinem zweiten Start auch noch mehr gehen.
Last but not least lässt sich noch berichten, dass das Marburger Rudern im Allgemeinen auf dem Weg an die nationale Spitze ist. Die Ruderkameraden vom Marburger Ruderverein sicherten sich ebenfalls zwei Titel und noch eine Vizemeisterschaft. Gemeinschaftlich mit den „Rot-Weiss-Blauen“ freut sich die Riege der Steinmühle über die Erfolge. Die Kooperation im Nachwuchsrudern trägt somit ihre ersten sichtbaren Früchte.“
„Offensichtlich wird in Marburg im Rudern herausragende Nachwuchsarbeit geleistet“, freut sich mit den Marburgern Startrainer Ralf Hollmann von der Frankfurter RG Germania. „Wir brauchen in Hessen dringend junge, ehrgeizige Sportler, die den Weg nach ganz oben suchen – und nur mit der Synergie aller Kräfte lässt sich das erreichen. Hier arbeiten wir mit allen Beteiligten eng zusammen.“
Man freut sich in Hessen auf mehr, und somit gehen nun alle doppelt motiviert ins Training.
Immer mehr Begeisterung fürs Rudern
UncategorizedZahlreiche jugendliche Ruderer erschienen mit ihren Eltern zur Jahreshauptversammlung.
Foto: Julia Brömer
Dank für das Geleistete und für den Vortrag des Abends: RuS-Vorsitzender Dietrich Mägerlein überreichte Lucas Schäfer ein Präsent.
Foto: Julia Brömer
Geselliges Beisammensein: Vorstandsmitglieder, Eltern der Ruderer und junge Sportler ließen das abgelaufene Jahr Revue passieren.
Foto: Julia Brömer
Bei den ersten Vorstandsneuwahlen seit Bestehen des Vereins änderten sich nur wenige Personalien. Dietrich Mägerlein und Björn Gemmer stellten sich als erster Vorsitzender bzw. Stellvertreter (Bereich Sport) erneut zur Verfügung und wurden einstimmig wiedergewählt. Zur zweiten Vorsitzenden im Bereich Finanzen wählte die Versammlung ebenso einstimmig Julia Brömer. Sie folgt damit in diesem Amt Elvira Schäfer nach, der Kassenprüfer Bernd Holly eine korrekte und transparente Arbeit bescheinigte. Elvira Schäfer ist fortan Schriftführerin. Den Kreis der Beisitzer neben Lucas Schäfer und Martin Strohmenger ergänzt ab sofort Martin Meier. Die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit versieht weiterhin Angela Heinemann, die Kasse des Jahres 2016 wird Anne Kubsch prüfen.
Sieg auf dem Ergo bei DRV-Kaderüberprüfung
UncategorizedBeim Ergometer-Wettbewerb über die 2000 Meter-Distanz sicherte sich Lucas Schäfer, RuS-Olympiateilnehmer, den Sieg.
Foto: Martin Strohmenger
Die Kaderüberprüfungsmaßnahme des Deutschen Ruderverbandes (DRV) auf der Langstrecke in Dortmund endete am Wochenende mit einem 1:1 für Lucas Schäfer und seinen Teamkameraden. Den Ergometer-Wettbewerb über 2000 Meter entschied RuS-Athlet Lucas Schäfer heute für sich, Zweiter wurde sein Bootskamerad des LM4-Teams Lars Wichert, der gestern über die 6 000 Meter-Distanz als erster Ruderer 5 Sekunden vor Lucas Schäfer ins Ziel gekommen war. Für RuS-Trainer Martin Strohmenger sind die Ergebnisse ein schöner Erfolg: „Denn sollte der Leichte Vierer ohne Steuermann als olympische Disziplin, wie diskutiert, wegfallen zu Gunsten eines Leichten Zweiers, so eröffnet solch ein Ergebnis eine schöne Perspektive – auch schon für die kommende Saison.“
Lust auf Vereinsbekleidung? Wir bestellen!
UncategorizedJacken, Einteiler, Shirts und mehr: Der RuS bietet aktiven Mitgliedern und allen, die daran Interesse haben, eine Vielfalt an Bekleidung.
Foto: Julia Brömer
An alle aktiven Ruderer, passiven Mitglieder, Fans, Freunde und Bekannte: Wir bestellen wieder Vereinsbekleidung, darunter Einteiler, Softshell-Jacken, Kapuzen-Sweatshirts und T-Shirts. Sie sind von guter Qualität und bestehen nach Berichten unserer Mitglieder so manche Strapaze.
Auch haben wir Schlüsselbänder mit Vereinslogo für 5,00 Euro vorrätig und Autogrammkarten unseres Olympia-Teilnehmers Lucas Schäfer, die natürlich „unbezahlbar“ sind.
Interessenten wenden sich bis spätestens 01.12.2016 an
Julia Brömer, Tel. 06424-928960, E-Mail info@jb-grafik.de
Nachfolgender Link kann bei der Größenkalkulation für Einteiler helfen: http://www.newwave.de/images/flash/size/size_einteiler.html
Die Preise sind der unten stehenden Liste zu entnehmen.
Tabelle und Bestellkontakt:
Julia Brömer
Ein Dankeschön beim Herbstfest an alle Unterstützer
UncategorizedBootssteg, Boote, Trainingslager und noch viel mehr: Der RuS bedankt sich für alle Zuwendungen.
Foto: Julia Brömer
Wie war es in Rio, Lucas? unser Spitzenruderer stand Rede und Antwort beim Herbstfest der Steinmühle.
Foto: Angela Heinemann
Ein herzliches Dankeschön für die Unterstützung übermittelten beim Herbstfest der Steinmühle die Mitglieder des RuS. Es war an alle gerichtet, die die Aktivitäten des Vereins in den vergangenen Monaten gefördert und Trainingsbedingungen geschaffen haben. Besonderer Dank galt denen, die die Olympiateilnahme des RuS-Spitzenruderers Lucas Schäfer in finanzieller und anderer Hinsicht unterstützt hatten. Der 22jährige Absolvent des Steinmühlen-Abijahrgangs 2014 liess sich daher nicht nehmen, die Festbesucher persönlich zu begrüßen und etliche interessierte Fragen zu Wettkämpfen und seinem Aufenthalt in Rio zu beantworten.
„Stromi“ ist und bleibt Gold wert: Teams holten WM-Medaillen
UncategorizedDie wohl größte Ruder-WM aller Zeiten im niederländischen Rotterdam mit nahezu 2500 teilnehmenden Ruderern endete mit einem Riesenerfolg von Martin Strohmenger, dem Trainer des RuS Steinmühle. Im Hinblick auf diesen internationalen Wettbewerb waren „Stromi“ und sein Kollege Ralf Hollmann (Frankfurter RG Germania) vom Cheftrainer des Deutschen Ruderverbandes mit der Betreuung sowohl des Deutschen Leichtgewicht-Doppelvierers der Männer wie auch der Frauen beauftragt worden. Wie sich herausstellte, hatte das Trainerduo einen hervorragenden Job gemacht. Denn obwohl man nicht die beste Bahn bekommen hatte, donnerten die Männer aus Karlsruhe/Frankfurt/Stuttgart und Siegburg derart los, dass ihnen bis an das Ende der 2000m-Strecke keiner mehr folgen konnte: Gold vor den amtierenden Weltmeistern aus Frankreich.
Er hat’s halt drauf. Der diplomierte Rudertrainer des RuS Steinmühle Marburg, Martin Strohmenger („Stromi“), verbuchte mit WM-Medaillen seiner Teams im niederländischen Rotterdam weitere Erfolge in seiner Trainerkarriere.
Foto: Julia Brömer
Die Frauen mussten zwar die mitfavorisierten Britinnen auf den letzten 500 Metern der Willem-Alexander-Baan ein kleines Stück ziehen lassen, am Ende hieß es in diesem Topfeld aber „Silber“ für die Auswahlmannschaft des DRV. Der Abstand zu den Chinesinnen, die noch Bronze erringen konnten, war gigantisch: Über zehn Sekunden trennten die Deutschen Girls von ihrem Widersacher aus Fernost.
Der stellvertretende Vorsitzende des Deutschen Ruderverbandes, Dag Danzglock, würdigte das Trainerteam, welches wirklich alles aus seinen Mannschaften herausgekitzelt habe: „Ein neues Dreamteam des Deutschen Rudersports ist geboren. Wir freuen uns auf mehr.“