Termine 2023
| Monat | Ort | Veranstaltung | Datum |
| Februar | Essen | Ergocup Kettwig | 05.02.23 |
| Mannheim | Ergocup Mannheim | 11.05.23 | |
| April | Han/Leip/ Nif | Trainingslager Ostern | 03. bis 13.04.2023 |
| Mannheim | Regatta Mannheim | 22.und 23.04.2023 | |
| Mai | Köln | Allgemeine Regatta | 20. bis 21.05.2023 |
| München | Juniorenregatta DRV | 05. bis 07.05.2023 | |
| Gießen | Pfingstregatta | 27. bis 29.05.2023 | |
| Juni | Hamburg | Juniorenregatta DRV | noch offen |
| Essen | DJM | 02.-05.06.2023 | |
| Juli/August | Mielno /Polen | Sommerlager II | 24.07. bis 07.08.2023 |
| September | Grossauheim | Allgemeine Regatta | 16/17.09.2023 |
| Oktober | noch offen | Hessenmeisterschaften | noch offen |
| Hannover | Herbsttrainingslager | 20.-28.10.2023 |
Aktuelle Trainingszeiten
Jugend: Dienstag, 14 bis 15.30 Uhr und Donnerstag, 17 bis 18.30 Uhr
für alle: Dienstag, 17.30 bis 19 Uhr und Donnerstag, 18.30 bis 20 Uhr
Leistungsgruppe: Montag, 17 bis 19.30 Uhr, Dienstag, 15.30 bis 17.30 Uhr, Mittwoch, 17 bis 19.30 Uhr, Donnerstag, 14 bis 16 Uhr, Freitag, 6.30 bis 8 Uhr und 16 bis 18 Uhr, Sonntag, 14.30 bis 17 Uhr
Training im Kraftraum
Für das Training steht auch der Kraftraum auf dem zum Bootshaus benachbarten Schulgelände der Steinmühle zur Verfügung. Dort gibt es für Mitglieder die Möglichkeit, wetterunabhängig Konditions- und Krafttraining zu absolvieren. Folgende Geräte stehen bereit:
RuS-Sommerfest 2023
(17. Juli 2023, 19 Uhr)
Mitgliederversammlung
(7. Dezember 2023, 19.30 Uhr)
Eine Besonderheit: Das Inklusionsprojekt
Die aktive Unterstützung des Rudersports für blinde und sehbehinderte Schülerinnen und Schüler ist neben der Förderung des Leistungs- und Hochleistungsruderns der sehenden Ruderer eine Besonderheit des Vereins. Da die Steinmühle im Bereich des Wahlunterrichts Rudern mit der Blindenstudienanstalt (Blista) in Marburg kooperiert, haben einige Blista-Schüler den Weg in den Verein gefunden. Das Training bestreiten sie gemeinsam mit Steinmühlenschülern. Die Steinmühle verfügt an der Lahn über einen eigenen blindengerechten Bootssteg – deutschlandweit eine Ausnahme – sowie über ein Bootshaus mit über 30 Ruderbooten, vom Übungsskiff bis zum Renn-Achter.
